CONSEJOS DE LAM ESTETICA


La vitamina C: tu mejor aliada después del verano

Queridas amigas de LAM Centro de Estética, después del verano, nuestra piel necesita cuidados especiales, y quiero hablaros de un ingrediente que considero imprescindible en esta época: la vitamina C. Con mi larga experiencia, he aprendido a identificar lo que nuestra piel necesita, y la vitamina C siempre ha sido una gran solución para muchas de vosotras.

 

El poder antioxidante de la vitamina C

La vitamina C es conocida por sus poderosas propiedades antioxidantes, que nos ayudan a combatir los radicales libres generados por la exposición solar. Tras los meses de verano, nuestra piel sufre agresiones por los rayos UV y la contaminación, lo que acelera el envejecimiento. Incorporar vitamina C en nuestra rutina diaria es fundamental para neutralizar esos radicales libres y devolverle a la piel su vitalidad.

 

Aliada contra las manchas solares

Seguro que muchas de vosotras habéis notado manchas en la piel después del verano. Estas manchas aparecen por la exposición solar y la sobreproducción de melanina, pero la vitamina C puede ayudarnos a combatirlas. Este potente ingrediente inhibe la enzima que causa la hiperpigmentación, ayudando a unificar el tono de la piel.

 

Estimula la producción de colágeno

Con el paso del tiempo, nuestra piel va perdiendo colágeno, lo que provoca pérdida de firmeza y elasticidad. La vitamina C es una de las pocas sustancias que estimula la producción de colágeno de manera natural, ayudando a prevenir y tratar las arrugas y líneas de expresión. ¡Un verdadero tesoro para quienes buscamos mantener una piel joven y luminosa!

 

Cómo introducir la vitamina C en tu rutina

La clave para aprovechar al máximo los beneficios de la vitamina C es elegir productos de calidad y saber cómo utilizarlos. Aquí en LAM Centro de Estética, siempre busco lo mejor para vosotras. Por eso, os recomiendo Vitamin C 5% de InLabMed, un sérum que tiene la concentración ideal para iluminar y revitalizar la piel sin causar irritación. Es perfecto para esta época del año, cuando necesitamos un refuerzo extra para nuestra piel.

 

Tratamientos complementarios en LAM Centro de Estética

Además de incorporar la vitamina C en casa, os aconsejo estos tratamientos: La Radiofrecuencia Indiba es ideal para mejorar la firmeza de la piel y conseguir ese efecto lifting sin cirugía. También podéis combinarlo con nuestras sesiones de aromaterapia, que os ayudarán a relajar cuerpo y mente mientras tratamos la piel de manera profunda y natural.

Si te cuidas, se nota.

Como siempre recibe un cariñoso saludo.

Mila.

 

 

 

Tus piernas en verano

Con el calor quizá has notado cansancio en las piernas, sientes pesadez, hormigueo, hinchazón... Todos estos síntomas pueden ser el aviso de una mala circulación venosa o posibles problemas linfáticos. Y qué podemos hacer para aliviar estas sensaciones? Pues indudablemente una visita a tu médico especialista te ayudará a saber qué hacer para tener una mejor calidad circulatoria en tus piernas, que a su vez lo podemos combinar con tratamientos de cabina en LAM, especialmente dos que son muy apropiados:

- Uno es el Linfodrenaje método Vodder que, afortunadamente, es recomendado por muchos médicos en la actualidad, debido a los beneficios que aporta. Esto ha servido de gran ayuda en los avances de esta técnica manual. Tienes toda la información en mi página www.lamcentrodeestetica.es 

 - Y por supuesto, el Tratamiento bienestar de piernas INDIBA.

 

Después de muchos años trabajando con INDIBA, ahora estoy abriendo paso a los tratamientos de bienestar que, como su nombre indica, aportan al organismo una sensación de bienestar verdaderamente reconfortante. Si ya conoces INDIBA ya sabes que podemos trabajarlo de manera integral, todo el cuerpo, o también como tratamiento localizado. Hoy te recomiendo el tratamiento bienestar de piernas INDIBA, para proporcionar alivio generalizado a tus piernas de forma inmediata. Con  el tratamiento de piernas INDIBA conseguimos beneficios a nivel de sistema musculoesquelético, venoso y linfático.

 

Consulta sobre los tratamientos de piernas de LAM, estaré encantada de poder informarte más ampliamente y así personalizar tu tratamiento para que sea el más adecuado. 

Como siempre recibe un cariñoso saludo.

Mila.

 

Cuidados de la Piel en Verano: Protección Solar y Cuidados de los Lunares

El verano es una época maravillosa para disfrutar del sol, pero debemos cuidar nuestra piel para mantenerla sana. Aquí tienes algunos consejos de amiga para que protejas tu piel durante esta temporada.

 

Para empezar, no olvides usar protector solar todos los días. Elige uno de amplio espectro con un SPF de al menos 30, incluso si está nublado. Recuerda aplicarlo cada dos horas, especialmente si te mojas o sudas. Busca sombra siempre que puedas, sobre todo entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando el sol es más fuerte. Usar ropa que cubra bien, sombreros de ala ancha y gafas de sol con protección UV también te ayudará mucho.

 

Evita las camas de bronceado, ya que pueden dañar tu piel y aumentar el riesgo de cáncer. Si quieres un toque bronceado, los autobronceadores son una buena opción.

 

También es importante cuidar y vigilar tus lunares. Hazte un autoexamen de la piel una vez al mes. Revisa todas las áreas de tu cuerpo, incluso la espalda y el cuero cabelludo, con la ayuda de un espejo. Usa la regla ABCDE para detectar cambios: asimetría, bordes irregulares, variaciones de color, diámetro mayor de 6 mm y cualquier evolución en el tiempo. Si notas algo raro, consulta a un dermatólogo. Y, por supuesto, una revisión anual con un especialista siempre es buena idea.

  

Mantén tu piel bien hidratada bebiendo suficiente agua y usando cremas hidratantes. Comer alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras, también puede hacer maravillas por tu piel. En verano, es mejor evitar tratamientos agresivos como exfoliaciones químicas o láser, que pueden irritar la piel.

 

En resumen, cuidar tu piel en verano es sencillo y muy importante. La protección solar diaria y la vigilancia de los lunares te ayudarán a disfrutar del sol sin preocupaciones. Siguiendo estos consejos, tendrás una piel sana y radiante todo el verano. Si lo deseas, ponte en contacto conmigo a través de WhatsApp o llamando a mi número de móvil, estaré encantada de informarte de cómo preparar tu piel para el verano.

Como siempre recibe un cariñoso saludo.

Mila

 

 

Consiguen regenerar tejidos con Indiba

Ya conoces los magníficos resultados de la radiofrecuencia INDIBA y de cómo potencia la belleza desde el interior. Pero ahora además se ha demostrado que la radiofrecuencia INDIBA aplicada en pieles lesionadas, como en aquellas con problemas de cicatrización, favorece la proliferación y migración de queratinocitos y fibroblastos, es decir, los principales tipos de células implicadas en la regeneración cutánea.

Así se deduce de un estudio, in vitro, del Laboratorio de Fotobiología y Bioelectromagnetismo del Hospital Ramón y Cajal de Madrid, y personal investigador de su Instituto de Investigación Sanitaria, liderado inicialmente por Alejandro Úbeda-Maeso, y en la actualidad, por María Luisa Hernández-Bule,  quienes han logrado con esta tecnología «made in Spain» la regeneración de los tejidos.

El estudio demuestra una aceleración de la recuperación, además de analgesia y acción antiinflamatoria. Han revelado las bases biológicas por las que esta tecnología podría acelera la regeneración de tejidos dañados por la radioterapia, impulsa la cicatrización más rápida de heridas post-cáncer y otras heridas de difícil cicatrización. Esta regeneración rápida de las heridas es fundamental para la recuperación física y emocional de los pacientes, ya que les permite de manera más inmediata retomar sus vidas y además, evitar complicaciones relacionadas con los tratamientos de radioterapia (por el daño de tejidos ocasionado por la radiación) o reducir los tiempos de cicatrización tras una operación o una lesión dérmica.

Por otro lado, los estudios realizados con células cutáneas han mostrado que esta tecnología favorece la cicatrización correcta de las lesiones, al promover el cierre de las capas internas de la piel antes que las externas, evitando una cicatrización anormal, necrosis o infecciones. Esto abre la puerta a la posibilidad de curación de lesiones crónicas, logrando el cierre completo de heridas que no responden a otros tratamientos, y aumentando la elasticidad de los tejidos dañados.

Esta terapia a nivel dérmico podría tener aplicaciones con patologías relacionadas con procesos inflamatorios de la piel, como por ejemplo la dermatitis atópica o la psoriasis. También reduce la fibrosis.

Con todos estos avances la tecnología INDIBA va alcanzando metas en los distintos campos en los que se trabaja:

MEDICINA 

FISIOTERAPIA - REHABILITACIÓN 

ESTÉTICA

MEDICINA ESTÉTICA 

VETERINARIA.

Siempre a tu alcance en el terreno que me compete, te ofrezco la posibilidad de seguirte tratando con INDIBA, más de 35 años en el mercado avalan esta tecnología española,  conocida a nivel mundial.

Como siempre un cariñosos saludo.

Mila.

 

Bienestar personalizado y resultados.

Llegó la primavera y con ella una actividad de acontecimientos sociales y celebraciones. Entramos en la temporada de comuniones, bodas, graduaciones y todo lo que nos apetezca y queramos. Pero no solo hay que cuidarse para fechas puntuales, si hay algo que da resultado en los cuidados estéticos es la continuidad. Siempre digo que la constancia en el cuidado personal como en otras muchas facetas de la vida, es importante a la hora de conseguir resultados. Si además le unimos los beneficios a nivel mental, emocional y de sistema nervioso parasimpático, hacerse un cuidado de belleza estético tanto facial como corporal, está más que justificado. Un tratamiento facial produce relajación muscular, respiratoria y cardíaca, y ayuda a que se generen emociones positivas que mejoran el bienestar.

Bienestar,  es la palabra que mejor define lo que podemos conseguir con un tratamiento de belleza. Y es que sus beneficios van más allá de "ese" momento, siempre importante, porque es tiempo que nos dedicamos a nuestro propio cuidado personal. En base a ese bienestar quiero recordarte los tratamientos INDIBA que nos van a ayudar a estar mejor:

- Tanto en corporal como en facial, INDIBA se puede trabajar el tiempo que consideremos necesario ya que no hay contraindicación.

- Te puedo ofrecer distintas opciones de trabajo corporal: piernas, brazos, espalda, abdomen...

- Siempre de manera personalizada, puedo atender tus puntos débiles, ayudarte en el camino de tu cuidado personal.  - En facial, tratamiento global antiedad, tratamiento base para empezar a cuidarnos, entre las dos conseguiremos resultados. Todo suma.

 

Si lo deseas, ponte en contacto conmigo a través de WhatsApp o llamando a mi número de móvil, estaré encantada de poder informarte.

Como siempre recibe un cariñoso saludo.

Mila

Florece en Primavera

¡Estamos ya en primavera! Es época de fechas especiales, de bodas, comuniones... es el momento de mirarse al espejo y ponerse guapa, para los encuentros con familiares y viejos amigos y hacerse fotos para el recuerdo.

 

En LAM ESTÉTICA pensamos en ti y en tu bienestar,  con los cuidados y tratamientos personalizados que necesitas, para que tu piel se ilumine y puedas lucir tu mejor imagen.

 

Aunque, en el cuidado de tu piel, no hay atajos, y el secreto está en la constancia, que es lo que da los mejores resultados.

 

Además, en LAM ESTÉTICA te ofrezco una extensa línea de tratamientos faciales como INDIBA de eficacia más que probada, notablemente visible desde la primera sesión.

 

Recuerda, si te cuidas, se nota.

 

Recibe un cariñoso saludo.

Mila.

Tratamientos Corporales Localizados INDIBA

Abdomen, caderas, glúteos, brazos, muslos... ¿Qué zonas te interesa mejorar? LAM te propone los siguientes tratamientos localizados con INDIBA:

 

ABDOMEN: Remodelante, reductor, se compacta el tejido. Tiempo mínimo 30 minutos, precio 45€ por sesión.

 

BRAZOS: Compacta el tejido, evita y reduce las alas de murciélago. Tiempo mínimo 15 minutos en cada brazo, 30 minutos, precio 45€ por sesión.

 

MUSLOS Y GLÚTEOS: El tejido de la cara interna del muslo es delicado y la flacidez aparece. Un trabajo conjunto de ambas zonas da muy buen resultado. Tiempo mínimo 45 minutos, 60€ por sesión.

 

SENOS: El trabajo del escote y los senos nos ayuda a mantener el tejido mas firme y compacto. Tiempo mínimo 30 minutos. 45€ por sesión.

 

INDIBA INTEGRAL: Trabajamos todo el cuerpo. Recomiendo esta sesión como cura de bienestar.  Tiempo mínimo 90 minutos, precio por sesión 110€. No incluye facial. (Consultar).

 

Con INDIBA y constancia en los cuidados básicos: hacer algo de ejercicio, una dieta saludable y equilibrada, buena hidratación, descanso y la práctica de meditación, no lo dudes, conseguirás tus objetivos.

Porque si te cuidas,... se nota. 

 

Como siempre, estaré encantada de poder informarte y personalizar tu tratamiento corporal más adecuado. 

Recibe un cariñoso saludo .

Mila

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LAM te regala tiempo!

¡Feliz Navidad y próspero Ano Nuevo 2024!

Regala belleza y bienestar

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Llegada del Otoño

El cambio de estación es un momento clave para hacernos un tratamiento facial  y el Otoño, especialmente. Después del verano, la exposición al sol, cambios de hábitos y rutinas, nuestra piel se va tornando más opaca, menos luminosa y pidiendo, con esas señales que nos manda, que nos hagamos un tratamiento facial, un tratamiento INDIBA. 

Sin duda, INDIBA sigue ofreciendo hoy día los mejores resultados y los más satisfactorios, por ser además un tratamiento de radiofrecuencia no invasivo, que recupera la luminosidad de tu piel, mejora tu calidad de vida y tu bienestar, por tanto tu belleza, sin olvidar que es  muy agradable, y cuyos resultados son visibles desde la primera sesión. 

 

Luce una piel cuidada y tratada en LAM, tu Centro de Estética. Si te cuidas, se nota. 

 

Recibe un cariñoso saludo. 

Mila.

Vacaciones, BEAUTY SUMMER

De todos es sabido la necesidad del sol para nuestra vida y buen funcionamiento de nuestro organismo. Y también sabemos lo necesario que es utilizar una correcta protección solar para evitar futuras lesiones. 

Es importante que utilices un protector solar recomendado para tu fototipo, aplicarlo media hora antes de salir hacia la playa o piscina y repetir después de cada baño o cada dos horas. 

Y después de un día de playa nada que mejor para nuestra piel que una limpieza profunda y aplicar un cosmético reparador e hidratante. 

Buena hidratación, alimentación equilibrada, descanso y por supuesto disfrutar de la familia y amigos en esta época de verano nos ayudará a reponernos y renovarnos para la próxima  temporada.

¡ Te deseo un FELIZ VERANO! 

Recibe un cariñoso saludo.

Mila

 

   LAM , VACACIONES DEL 4 AL 30 DE AGOSTO INCLUIDO

SI DESEAS ORGANIZAR TU CITA PARA SEPTIEMBRE

TE PUEDES PONER EN CONTACTO CUANDO LO DESEES. 

GRACIAS.

Prepara tu piel para el verano

Al llegar el verano siempre te recuerdo lo importante que es preparar la piel antes de irnos de vacaciones.

 

Una buena higiene facial y un tratamiento regenerador INDIBA facial serán la puesta a punto perfecta para lucir una piel cuidada durante el verano. Y para evitar los problemas circulatorios que causa la exposición al calor recuerda que un buen drenaje linfático puede aliviar dolores y molestias. Sus beneficios son notables ya que mejoran la salud de los sistemas cardiovascular, neurológico e inmunológico.

Consúltame y te aconsejaré de manera personalizada.

Ya sabes, si te cuidas se nota.

 

 

Tratamientos Corporales Localizados INDIBA

Si estás pensando en hacerte algún tratamiento localizado con INDIBA, abdomen, caderas, glúteos, brazos, muslos... este es el momento de ponerte en contacto con LAM, tu Centro de Estética. Estamos a tiempo de prepararte para el verano. ¿Qué zonas te interesa mejorar?

 

ABDOMEN: Trabajo del Core.

Remodelante, reductor, se compacta el tejido. Tiempo mínimo 40 minutos, precio 55€ por sesión.

 

BRAZOS: Compactamos el tejido, y así evitaremos y reduciremos las alas de murciélago. Tiempo mínimo 15 minutos en cada brazo, 30 minutos, precio 45€ por sesión.

 

MUSLOS Y GLÚTEOS: El tejido de la cara interna del muslo es delicado y la flacidez aparece. Un trabajo conjunto de ambas zonas da muy buen resultado. Tiempo mínimo 45 minutos, 60€ por sesión.

 

SENOS: El trabajo del escote y los senos nos ayuda a mantener el tejido mas firme y compacto. Tiempo mínimo 30 minutos. 45€ por sesión.

 

INDIBA INTEGRAL: Recomiendo esta sesión como cura de bienestar. Trabajamos todo el cuerpo. Tiempo mínimo 90 minutos, precio por sesión 110€. No incluye facial. (Consultar).

 

Con constancia y los cuidados básicos que siempre te recomiendo, como hacer algo de ejercicio, caminar 1h diaria, una dieta saludable y equilibrada, buena hidratación (2 litros de agua en verano suelen ser necesarios), un buen descanso y la práctica de meditación, conseguirás tus objetivos. Si te cuidas, se nota. 

 

Como siempre, estaré encantada de poder informarte y personalizar tu tratamiento corporal más adecuado. 

Recibe un cariñoso saludo .

Mila

Novias, madrinas, damas de honor, invitadas...

El día de tu boda es una fecha especial, de felicidad, emociones, preparativos, nervios... En LAM ESTÉTICA pensamos en ti y en tu bienestar y por eso te ofrezco el cuidado y tratamiento idóneo que necesitas para que tu piel se ilumine en ese día tan importante. También como madrina o invitada, es un día para ponerse guapa, día de encuentros con familiares y viejos amigos, hacerse fotos para el recuerdo, y para dar tu mejor imagen, tengo el tratamiento personalizado que necesitas.

 

Además, en LAM ESTÉTICA te ofrezco una extensa línea de tratamientos faciales de eficacia más que probada. En especial INDIBA, con resultados notablemente visibles desde la primera sesión. Aunque, como todo en la vida, la constancia en el tiempo es lo que da resultados, y lo mismo sucede en el cuidado de tu piel, no hay atajos, ser constante es lo que funciona. Si te cuidas, se nota.

 

Recibe un cariñoso saludo.

Mila.

 

 

Tratamientos de noche

Recomendaciones de LAM para tratamientos de noche, para usar conjuntamente. Serums y aguas florales antiedad para distintos tipos de piel que trabajan mientras duermes y te devuelven un aspecto rejuvenecido por la mañana.

 

También te recomendamos el Limpiador Biofloral que limpia, calma y no deshidrata.

 

 

SERUM ANTIEDAD PARA PIELES SECAS, SENSIBLES Y MIXTA-GRASA


LIMPIADOR BIOFLORAL

 

AGUAS FLORALES

 

 

¿Por qué INDIBA?

Siempre te recomiendo los cuidados corporales y faciales con INDIBA, por varias razones: la más importante, es que en los más de 30 años de experiencia que acumulo de profesión, INDIBA me ha demostrado que sigue ofreciendo hoy día los mejores resultados y los más satisfactorios, por ser además un tratamiento de radiofrecuencia no invasivo, que mejora tu calidad de vida y tu bienestar, por tanto tu belleza, sin olvidar que es  muy agradable, y cuyos resultados son visibles desde la primera sesión.

 

 

 

Si te cuidas se nota, y esto es algo cada vez mas evidente.

 

Milagros López.

En este vídeo puedes comprender mejor como actúa.

 


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Sistema linfático: salud, bienestar y belleza

Tras las fiestas de Navidad, este es un buen momento para tratarse con el Drenaje linfático, sobre todo de cara a la primavera es bueno comenzar un tratamiento que nos aporta innumerables ventajas y beneficios.

 

El sistema linfático es una vasta y compleja red conectada a cada parte del cuerpo, por la que circula un líquido transparente llamado linfa y cuya función es transportar toxinas para su eliminación. Forma parte del sistema inmunitario del cuerpo humano, contribuye al equilibrio entre los distintos líquidos corporales y evita enfermedades e infecciones. Es nuestra primera línea de defensa, produciendo glóbulos blancos. Actúa como un recolector de basura, barriendo las células inmunes a través del cuerpo, para eliminar cualquier amenaza, como virus, bacterias y toxinas que pueden causar enfermedades. El sistema linfático recolecta el exceso de líquido de los tejidos, absorbe grasas y proteínas de los intestinos y lo lleva todo de regreso al torrente sanguíneo. También produce y libera linfocitos (glóbulos blancos) y otras células inmunitarias que encuentran y destruyen bacterias, virus, parásitos y hongos.

 

Cómo mejorar el sistema linfático

  • Mantenerse hidratado para que la linfa pueda moverse fácilmente por todo el cuerpo
  • Un estilo de vida saludable que incluya ejercicio regular y una dieta sana.
  • Un drenaje linfático.

Un buen masaje puede aliviar dolores y molestias, pero el drenaje linfático en realidad tienen un propósito funcional para ayudar a que el sistema linfático se mueva nuevamente. Esta liberación manual ayuda a aliviar cualquier bloqueo en su sistema linfático. Sus beneficios son notables: desde mejorar la digestión hasta elevar niveles de energía, ayudando a la salud de los sistemas cardiovascular, neurológico e inmunológico.

 

En LAM ofrecemos el Linfodrenaje Manual Vodder, muy valorado en el campo estético, ya que ayuda a mantener el equilibrio de los líquidos orgánicos. Proporciona una mejor nutrición celular y ayuda a la regeneración de los tejidos. Se aplica tanto en facial como en corporal.

 

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¡LAM te regala Tiempo!

Feliz Navidad y próspero Año Nuevo 2023

Regala belleza y bienestar

Da la bienvenida al otoño

Para este momento del año LAM Estética te recomienda un tratamiento exclusivo de la firma AROMS NATUR, un ritual de higiene facial a base de probióticos específicos que equilibran la flora cutánea y ayudan a recuperar el PH natural, reforzar la función de barrera y restaurar la capacidad defensiva de tu piel.

 

Es un tratamiento para este momento de cambio de estación, un protocolo para cada tipo de piel: piel seca, piel sensible o piel mixta-grasa.

 

Por un otoño con una buena calidad de piel para lucir mejor, porque si te cuidas... se nota. 

 

Como siempre recibe un cariñoso saludo.

 

Milagros López.

APILUS SENIOR 3G

Sin duda es la tecnología más rápida, potente y cómoda del mercado, pudiendo hacer diferentes tipos de tratamientos lo que permite adaptarnos a diferentes zonas del cuerpo, tipos de vello, pelos y  fototipos de piel. Es la solución completa de electrólisis, resultando muy tolerable, efectiva y definitiva.

Si te has hecho depilación con el método de Fotodepilación, Láser o IPL, probablemente te halla quedado algún vello residual o pelitos que no terminan de desparecer, es el momento de tratarte con electro epilación, Apilus SENIOR 3G:

 

  • Se adapta a la impedancia variable del cuerpo humano al tiempo que proporciona la cantidad adecuada de energía para lograr la eliminación segura y suave al 100% del vello permanente en todos los tipos de piel.
  • Su alto rendimiento y versatilidad lo convierte en el dispositivo de electrólosis más popular del mundo.

No me queda ya nada más que animarte, porque puedo ayudarte a terminar con un "problema" que tiene solución. Como siempre estaré encantada de informarte,  además de ofrecerte el tratamiento mas adecuado para ti, siempre personalizado a tu tipo de piel.

 

Recibe un cordial saludo 

 

    Milagros López

Quiero darte la bienvenida

Quiero darte la bienvenida tras el regreso del periodo de vacaciones de verano, esperando que hayas disfrutado como te mereces. Este es un buen momento para programar una visita a tu centro de Estética LAM, y ayudar a tu piel a recuperarse de los "excesos" del verano.

 

Y como siempre  digo, es importante encontrar este tiempo para ti, para mimarte. Darte ese cuidado estético en el que vas notando los resultados progresivamente, avanzando con cada sesión según los distintos tratamientos que te ofrezco, y que forman parte de un mantenimiento, siempre personalizado,  para cuidar tu piel, que notarás y notarán...

verdaderamente "si te cuidas... se nota".

 

Y  de cara a la nueva temporada te recuerdo la importancia de una buena rutina de higiene de vida, fácil de conseguir si sigues estos consejos:

  • Buena alimentación,
  • Buena hidratación,
  • Ejercicio: camina, yoga, pilates, meditación,...

Es más fácil de lo que parece, solo tienes que empezar e ir haciendo rutina. El cuerpo es sabio y te va  a decir que es lo le sienta mejor. La mente, como se enrede en pensamientos no convenientes... te intentará parar, ya sabes eso de: "mañana empiezo que hoy se me ha complicado el día". Sencillamente no dejes que te domine la pereza, di no a posponer.

Tú adelante!!!, empieza o continua, solo depende de ti, de tu decisión, si quieres cuidarte y tener mejor calidad de vida o...

 

Y por último, no nos olvidemos de las buenas relaciones sociales. Cultiva algo tan importante como compartir tiempo de calidad con esas personas que queremos tener siempre cerca. 

 

HAGAMOS LO NECESARIO POR TENER UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA FÍSICA Y MENTAL.

 

Como siempre, recibe un cariñoso saludo y ya sabes que puedes contactar conmigo cuando quieras, estaré encantada de poder informarte.

Un saludo.

Mila.

¿Pensando en las vacaciones?

Se acerca ese tiempo tan deseado y merecido del año, tiempo de descanso, de disfrutar y divertirnos. Y de seguir cuidándonos...

Las ampollas de vitamina C, las de peptigenol, las  regeneradoras, nos van a ayudar a mantener mas cuidada nuestra piel. 

Estoy segura de que si te aplicas una ampolla como os suelo recomendar en LAM ESTÉTICA, y a continuación tu protector solar, tu piel pasará  el día perfectamente hidratada. 

Importante es también preparar la piel antes de irnos de vacaciones. Una buena higiene facial, un tratamiento regenerador INDIBA, serán la puesta a punto perfecta para lucir una piel cuidada durante el verano.

 

Hasta el viernes 5 de Agosto nos podemos ver para el tratamiento que necesites, tanto facial como corporal...

¡Qué bien sienta un masaje con Aromaterapia después de una jornada de trabajo!

o un tratamiento facial...

un tiempo para ti, nada más.

Y si no nos vemos antes... ¡pasa unas maravillosas vacaciones! te esperaré a la vuelta.

 

Como siempre estaré encantada de poder atenderte, no dudes en ponerte en contacto conmigo. 

Recibe un cariñoso saludo.

Mila

Un momento para ti

En este momento del año, lleno de días especiales, comuniones, bodas y celebraciones, tanto si deseas hacer un regalo original, o simplemente deseas lucir radiante en esa ocasión, incluso si con el ajetreo de tanta actividad... piensas también en regalarte un momento especial para ti, en LAM tenemos justo lo que necesitas:

 

Tratamiento Facial + Tratamiento Corporal de Aromaterapia de Rosa de Bulgaria,

Es uno de los mejores tratamientos con esencia de rosa damascena, considerada la esencia de las esencias. Los pétalos frescos de las rosas con los que se hace el aceite se recogen a primera hora de la mañana.

 

  • Es magnífica para las pieles maduras, y está indicada para las venas dañadas, piel seca y piel sensible.
  • Otras propiedades son su acción antiinflamatoria, suavizante y antialérgica.
  • Su aroma produce además sensaciones de seguridad, calma profunda, bienestar y felicidad interior.

 

Tratamiento Facial + Tratamiento Corporal de Aromaterapia de Rosa de Bulgaria por 100 euros. Tiempo aproximado 2 horas.

 

AROMATERAPIA

 

La aromaterapia es un tratamiento de belleza que consiste en un masaje con aceites esenciales extraídos de diversas plantas que tienen propiedades terapéuticas y proporcionan belleza y bienestar. El aceite de una planta evita la pérdida de agua creando una barrera que protege nuestra piel de los efectos del exterior aumentando sus defensas. Por ello el uso de estos aceites en nuestros tratamientos mejora enormemente la tersura y suavidad de la piel, tonifica, relaja y embellece, además de ser muy beneficiosos ya que mejora el estado físico y mental de la persona.

 

 

Sistema linfático: salud, bienestar y belleza

Hoy quiero mostrarte un artículo que ha compartido conmigo ILONA ROSVAENGE, mi mentora y maestra en el masaje de linfodrenaje, que fue discípula del Dr. VODDER y con quien tuve el honor de aprender de primera mano la técnica Vodder. El artículo publicado en infobae.com hace referencia a nuevos estudios de la Universidad de Virginia en EE.UU,  que han descubierto vasos linfáticos en el sistema nervioso central, que drenan el líquido cefalorraquídeo hacia los ganglios linfáticos cervicales en el cuello. Saber que el cerebro interactúa con el sistema inmunológico abre nuevas investigaciones sobre enfermedades neurológicas, incluido el Alzheimer.

 

El sistema linfático es una vasta y compleja red conectada a cada parte del cuerpo, por la que circula un líquido transparente llamado linfa y cuya función es transportar toxinas para su eliminación. Forma parte del sistema inmunitario del cuerpo humano, contribuye al equilibrio entre los distintos líquidos corporales y evita enfermedades e infecciones. “Es nuestra primera línea de defensa, produciendo glóbulos blancos” afirma Levitt Gainsley en este artículo, terapeuta especialista en drenaje linfático. “Actúa como un recolector de basura, barriendo las células inmunes a través del cuerpo, para eliminar cualquier amenaza, como virus, bacterias y toxinas que pueden causar enfermedades”. El sistema linfático recolecta el exceso de líquido de los tejidos, absorbe grasas y proteínas de los intestinos y lo lleva todo de regreso al torrente sanguíneo. También produce y libera linfocitos (glóbulos blancos) y otras células inmunitarias que encuentran y destruyen bacterias, virus, parásitos y hongos.

 

Cómo mejorar el sistema linfático

  • Mantenerse hidratado para que la linfa pueda moverse fácilmente por todo el cuerpo
  • Un estilo de vida saludable que incluya ejercicio regular y una dieta sana.
  • Un drenaje linfático.

Un buen masaje puede aliviar dolores y molestias, pero el drenaje linfático en realidad tienen un propósito funcional para ayudar a que el sistema linfático se mueva nuevamente. Esta liberación manual ayuda a aliviar cualquier bloqueo en su sistema linfático. Sus beneficios son notables: desde mejorar la digestión hasta elevar niveles de energía, ayudando a la salud de los sistemas cardiovascular, neurológico e inmunológico.

 

En LAM ofrecemos el Linfodrenaje Manual Vodder, muy valorado en el campo estético, ya que ayuda a mantener el equilibrio de los líquidos orgánicos. Proporciona una mejor nutrición celular y ayuda a la regeneración de los tejidos. Se aplica tanto en facial como en corporal.

 

Dia de la madre, pensando en que regalar...

¡6 ideas para regalar!

Ahora puedes regalar belleza y bienestar con nuestras tarjetas regalo. Consulta sobre los tratamientos y  sorprende con un regalo diferente, original y personalizado:

 

1.- Tratamiento con Rosa de Damasco, Facial, corporal, o combinado de facial y corporal.

2.- Masaje facial, corporal o combinado facial y corporal con AROMATERAPIA

3.- Tratamientos Faciales y Corporales INDIBA

4.- Tratamiento con Vitamina C de MCCM

5.- Linfodrenaje, Método VODDER

6.-Tratamientos para casa.

 

 Te entregaremos una Tarjeta Regalo a nombre de la persona a quién quieres obsequiar, solo tienes que escoger qué tratamiento de belleza deseas, o déjate asesorar y tendrás el regalo ideal.

 

Además: 

  • Reflexología podal
  • Tratamientos localizados y depilación

30 Aniversario

TRATAMIENTOS CORPORALES LOCALIZADOS

Como te adelanté el mes pasado, este mes de Marzo vamos a hacer un repaso de los tratamientos corporales con INDiBA que te ofrece LAM, tu Centro de Estética.

 

Ya sabemos que con INDÍBA vamos a conseguir grandes resultados, ¿Qué zonas te interesa mejorar?

 

ABDOMEN: Trabajo del Core.

Remodelante, reductor, se compacta el tejido. Tiempo mínimo 40 minutos, precio 55€ por sesión.

 

BRAZOS: Compactamos el tejido, y así evitaremos y reduciremos las alas de murciélago. Tiempo mínimo 15 minutos en cada brazo, 30 minutos, precio 45€ por sesión.

 

MUSLOS Y GLÚTEOS: El tejido de la cara interna dei muslo es delicado y la flacidez aparece. Un trabajo conjunto de ambas zonas da muy buen resultado. Tiempo mínimo 45 minutos, 60€ por sesión.

 

SENOS: El trabajo del escote y los senos nos ayuda a mantener el tejido mas firme y compacto. Tiempo mínimo 30 minutos. 45€ por sesión.

 

INDIBA INTEGRAL: Recomiendo esta sesión como cura de bienestar. Trabajamos todo el cuerpo. Tiempo mínimo 90 minutos, precio por sesión 110€. No incluye facial.

Consultar.

 

 

 

Leer más

AROMATERAPIA ROSA DE BULGARIA, CONOCE SUS EFECTOS SALUDABLES

Recordemos algunos de los efectos saludables del A.E (aceite esencial) de Rosa de Bulgaria:

  • Es beneficioso para todo tipo de piel, secas, sensibles o envejecidas, devolviendo a la piel esa LUZ perdida.
  • Tiene beneficios psicológicos y emocionales, alivia a las personas que estén pasando por algún momento de tensión emocional, pérdidas y melancolía, gracias a su efecto sedante y suave antidepresivo.
  • Conocido afrodisiaco. Levanta el ánimo y mitiga la tensión nerviosa y el estrés.
  • Es el A.E. femenino por excelencia, pudiendo acompañarnos a las mujeres en nuestras diferentes etapas de vida.

Con todos estos beneficios te propongo el tratamiento facial de Rosa De Bulgaria. un protocolo único de la firma Aroms Natur:

Te doy la bienvenida con un masaje de pies o espalda, a continuación pasamos a la cara, cuello y escote donde empezarás a notar desde el primer momento el aroma de la Rosa y sus efectos. Es un protocolo totalmente manual, con diferentes técnicas de masaje facial. Duración estimada 1.30h. Precio 80€.

Disfruta de un tiempo para ti, porque tú lo vales.

 

 

Como siempre, recibe un cariñoso saludo,

Mila.

 

P.D. Estoy preparando el próximo blog para el mes de Marzo, ya te adelanto que irá sobre los tratamientos corporales localizados de cara al verano. ¿Cuales son tus puntos débiles?

PENSANDO EN LOS REGALOS DE NAVIDAD…

 ¿Te gusta regalar y te gusta recibir regalos? Entonces te puedo ayudar. Voy a presentarte LA CARTA DE REGALOS LAM ESTÉTICA, donde podrás elegir entre una variedad de tratamientos faciales y corporales, además de una selección de cosméticos para nuestro ritual de cuidados de belleza en casa.

 

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Nuevo Tratamiento de Cabina Probiotic


PROBIOTIC SKIN BALANCE

 

La firma AROMS NATUR presenta un nuevo ritual de higiene facial a base de probióticos específicos que equilibran la flora cutánea y ayudan a recuperar el PH natural, reforzar la función de barrera y restaurar la capacidad defensiva de tu piel. LAM Estética te recomienda este nuevo ritual: un protocolo para cada tipo de piel: piel seca, piel sensible o piel mixta-grasa.

 

Es un tratamiento para este momento de cambio de estación, como otros específicos que hay que empezar en otoño, uno de ellos la depilación eléctrica. No lo pienses más, cuanto antes empecemos mejor, te animo a poder terminar con ese problema, que tiene solución rápida y definitiva.

 

Por un otoño con una  buena calidad de piel y para lucir mejor, nos ponemos manos a la obra... ¿te animas? 

 

Como siempre recibe un cariñoso saludo.

 

          Milagros López.

 

... Y ¿Ahora qué?

Has descansado, repuesto energía, te has divertido y has disfrutado de este periodo vacacional que te va a ayudar a enfocar la nueva etapa que se aproxima.

 

Mientras, nos tenemos que ir planificando y organizando las agendas.

 En este momento, nada mejor  que una visita a LAM ESTÉTICA. Segura de que vas a necesitar de mis cuidados, te propongo que elijas entre estos packs de tratamientos:

  •    HIGIENE FACIAL ( AROMATERAPIA)+ MASAJE CORPORAL O LINFODRENAJE 69 + 48 -10% total              105,30€
  •    TRATAMIENTO FACIAL INDIBA + MASAJE DE  ESPALDA. 80 + 30 -10%  total 99,€
  •     HIGIENE FACIAL( AROMATERAPIA) + 69€ OBSEQUIO MASAJE DE PIES.  
  •      TRATAMIENTO INTEGRAL INDIBA , INCLUYE ESPALDA  Y FACIAL. 90€ OBSEQUIO                                   TRATAMIENTO DE PIES CON INDIBA . 

      Con todos ellos notarás una notable mejoría de tu estado general y tu piel estará recuperada después de los  efectos del Sol. 

 

Si te cuidas, se nota.

 

Como siempre, recibe un cariñoso saludo

Milagros López

Cuidados en verano

Ya sabes que la piel requiere diferentes cuidados según las estaciones. Precisamente ahora en verano es cuando debes revisar si estás usando las cremas más adecuadas para esta época, en la que es importante aplicar cuidados que hidraten y refresquen, sobre todo cuando sube el termómetro.

 

Yo desde LAM estoy recomendando usar cremas más ligeras, así como ampollas de día de vitamina C para tener una piel radiante, que debes aplicar previo al protector solar.

 

 

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Disfruta del Sol

El verano pasado ya vimos que las mascarillas no nos protejen de los rayos perniciosos del sol y hablamos de la importancia de proteger vuestra piel con un buen filtro solar, adecuado para el tipo de piel, que resista al agua y al sudor el mayor tiempo posible, y que sea cómodo, inoloro, estable y bien tolerado.

 

Recuerda:

  • Aplícate el protector al menos 30 minutos antes de la exposición al sol y renueva cuando sea necesario, y por supuesto, en la cara, aunque lleves mascarilla. También en días nublados.
  • Hidrátate bebiendo suficiente agua, recuerda la importancia de cuidarse por fuera y por dentro
  • Usa prendas frescas y porosas, y mantente a la sombra en los días más calurosos.

Contra la deshidratación y el fotoenvejecimiento:

Alimentos con betacarotenos, que además ayudan a a mantener una piel bonita, previniendo la aparición de manchas y contribuyendo a un bronceado intenso y luminoso:

Los aguacates (vitamina E), las fresas, las frambuesas, los arándanos (betacarotenos) y las zanahorias (betacarotenos) son quizá los mas populares, pero no olvidemos otros alimentos como el brécol (betacarotenos, vitamina C, oligoelementos como Zinc y selenio), la cebolla (flavonoides), las espinacas (pro-vitamina A, C y E) y los tomates (licopenos).

 

Prepárate con los tratamientos personalizados de LAM, tanto faciales como corporales, depilación, o los tratamientos de linfodrenaje tan beneficioso en estas épocas de calor.

 

 Si te cuidas... se nota.

Tratamiento renovador celular Antiarrugas y Antimanchas

Nuevo Tratamiento de cabina de Rosa de Bulgaria: 

 

 

Tratamiento renovador celular: Antiarrugas y Antimanchas

 

  • Ayuda a recuperar la vitalidad y la firmeza de nuestra piel. 
  • Regenerador y antioxidante.
  • Ideal para devolver el esplendor y la vitalidad a la piel.
  • Afina las arrugas y estimula la regeneración celular.
  • Además, equilibra el pH del manto hidrolipídico y lo redensifica.
  • El exquisito aroma de Rosa Búlgara te ayudará a potenciar tu bienestar.

 

 Consulta sobre este nuevo tratamiento regenerador intensivo de ARÔMS NATUR que te ofrecemos en LAM y que es cosmética certificada, natural y vegana, con perfume natural.

 

  "SI TE CUIDAS SE NOTA"

 

Como siempre estaré encantada de poder informarte y asesorarte sobre los tratamientos que necesitas.

 

Un cordial saludo

 

               Milagros López

 

Dermopigmentación

En muchas ocasiones me habéis demandado esta especialidad que permite ofrecer una imagen "como si estuvieras maquillada" las 24 horas del día y por eso ahora desde LAM queremos ofreceros un nuevo servicio: Dermopigmentación, una técnica basada en la implantación de pigmentos en la piel, para perfilar labios, delineado de los ojos, y la forma y color de las cejas, si bien también se utiliza en el cuerpo, para cicatrices, manchas, etc.

 

A diferencia de los tatuajes, la dermopigmentación es una técnica que no alcanza la capa más profunda de la piel (la dermis) y por eso es semi permanente; no dura de por vida, si no que después de algunos años hay que volver a hacer el proceso.

 

En LAM los tratamientos siempre son personalizados cuidando cada tipo de piel y sus necesidades, No dudéis en consultar sin compromiso sobre este nuevo servicio que estoy segura de que os sorprenderá. 

 

Cambio de estación: regeneración y luminosidad para salir del Invierno

Ya empiezan a florecer los almendros así que es momento de pensar en preparar nuestra piel para el cambio de estación.

Desde LAM os proponemos estos cinco productos de ARÔMS NATUR que como sabes es cosmética certificada, natural y vegana, con perfume natural.

 

Hidrogel especial Miracle Eye Contour y su milagrosa fórmula concentrada de aloe vera, cedro del Atlas, Corallina, hesperidina, L-lisina, Palmaria palmata, palo de rosa y Undaria, un antiojeras natural que ayuda a reducir las bolsas y las ojeras y proporciona una sensación de descanso, alivio y bienestar. Con ingredientes clínicamente testados por su acción antibolsas y antiojeras.

 

No pueden vivir el uno sin el otro... completa tu tratamiento de día con Miracle Eye Contour Antiaging Serum: contorno hidratado y claramente más denso; mirada vital, párpado terso y arrugas afinadas.

 

¡Revitalízate! Instant Revitalizing Lotion es un tónico indispensable en tu kit de belleza. Revitaliza, reduce la fatiga y aumenta la luminosidad. Sus principios activos están específicamente diseñados para darle una nueva energía a tu piel. Las aguas florales de rosa de Bulgaria y neroli te ayudarán a rebajar el estrés y a oxigenar la piel. Y el extracto biotecnológico de Euglena gracilis estimula la síntesis del ATP celular. Es decir, aporta mucha energía a las células de la piel para que brillen como mereces.

 

¡Limpiadora 4 x 1! El secreto para limpiar y desmaquillar la piel en un solo paso. El tónico desmaquillante BIO FLORAL CLEANSING para pieles sensibles posee un concentrado especial de aloe vera, caléndula, corteza de cítricos, flor de tilo, lino, plantago y Saponaria, que limpia, tonifica, hidrata y calma. Con ácido múcico, obtenido de las cáscaras de los cítricos, actúa de agente quelante de metales pesados y tiene un efecto antipolución. Este producto libre de sulfatos, detergentes y alcohol arrastra todo tipo de maquillaje (incluso el más resistente) de forma suave, respetando siempre la barrera dérmica. A todo ello debemos sumar el efecto antipolución: protege de las agresiones externas y proporciona una defensa diaria.

 

Y muy importante el aporte de vitamina C para el cambio de estación: duerme tranquila e iluminada con Revital-C Instant Light Natural Serum, un sérum natural para el cuidado de la piel de noche. Actúa en el interior de la piel estimulando la producción del ATP celular y proporcionando los activos imprescindibles como la Alaria sculenta, las almendras dulces, la vitamina C, la macadamia, la manzanilla romana, que aportan una óptima regeneracioón de la piel durante la noche.

 

 

 

Mirada Perfecta

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LAM os desea Feliz Navidad

En Diciembre regálate INDIBA

EN DICIEMBRE LAM TE REGALA el 20 % de descuento

en tu segunda sesión de INDIBA

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FHOS-CARBÓN ACTIVO

FHOS- CARBÓN ACTIVO

 

Te quiero presentar un nuevo ingrediente para tu ritual de belleza en LAM ESTÉTICA.

Se trata del CARBÓN ACTIVO - FHOS.

 

Se obtiene del Bambú, tras un proceso físico llamado pirólisis (alta temperatura) tras dejarlo secar, el resultado es un producto en textura gel, biodegradable, sin químicos y de fácil aplicación. Tiene un efecto "IMÁN" que absorve los desechos de la piel como el exceso de grasa y las células muertas. Aparece una piel mas limpia, homogeneización de la textura cutánea con poros mas atenuados, suave exfoliación, purificante dérmico,  atenúa las arrugas, piel renovada y  mas luminosa. 

 

Estamos en un momento ideal para preparar nuestra piel de cara al invierno. Al efecto ya conocido de deshidratación por parte de las mascarillas, debemos unir el de las bajas temperaturas y como no,  el de las calefacciones. 

 

Recuerda: piel, solo tenemos una. Cuidémosla, diariamente en casa y siempre que lo desees y veas que lo necesitas en LAM ESTÉTICA. Ten en cuenta que la piel te envía alertas: tirantez, tono mas apagado, sensible, descamación... préstale atención, no dejes que pasen los días. Actúa, es el momento de ponerte en mis manos y ayudar a tu piel a recuperarse y lucir otra vez su mejor aspecto.

 

    "SI TE CUIDAS SE NOTA"

 

Como siempre estaré encantada de poder informarte y asesorarte sobre los tratamientos que necesitas

Un cordial saludo

 

      Milagros López

 

LAM , ESTÉTICA FACIAL Y CORPORAL

Un lugar seguro frente al COVID

 

Consulta la disponibilidad de horario los sábados.

 

 

 

TELETRABAJO

Cada vez, mas personas teletrabajan desde sus casas. El teletrabajo llegó para quedarse, como muchas otras cosas que han surgido debido a la pandemia del Covid 19 y nos van a acompañar por un tiempo. 

 

Para muchos una es una comodidad, para otros no tanto, lo que está claro es que hay que adaptarse a los cambios y saber  qué hacer para nuestro bienestar y mejorar nuestra calidad de vida. 

 

El uso prolongado del ordenador, smartphone o tablet tiene efectos no deseados sobre nuestro organismo y directamente sobre nuestra piel. La emisión de la luz azul de todos ellos produce un aumento de radicales libres, que aceleran el envejecimiento prematuro de la piel  provocando pérdida de elasticidad y firmeza, dando lugar a la aparición de manchas y arrugas: el llamado DIGITAL AGING.

 

La emisión de esta luz azul nos influye en nuestro ciclo sueño-vigilia, suprime la hormona del sueño, la melatonina. Por lo tanto es recomendable no utilizar ninguna de las pantallas 1 hora antes de acostarse, nos ayudará a evitar tener problemas para conciliar el sueño.

 

Recomendación: aplicarse siempre protección solar todas las mañanas si vas a teletrabajar o a salir a la calle. Importante la protección de la pantalla con un filtro, pero no dejes de aplicarte el protector solar. 

 

Al efecto de la luz azúl en nuestra piel debemos de añadir el daño que está causando el uso de la mascarilla: aparición de acné, bautizado como MASCNÉ, deshidratación, descamación e irritación. Como tenemos que seguir utilizando la mascarilla, lo que debemos hacer es cuidar nuestra higiene facial ahora más que nunca y proveer todos los cuidados necesarios para mantenerla lo mejor posible:

 

Un buen descanso y procurar dormir entre 7-8 horas nos ayudará a tener una mejor calidad de vida.

Actividad física,

Alimentación variada y equilibrada,

Actitud positiva, ser feliz y hacer felices a los demás, y rodearnos  de todas aquellas personas y situaciones que nos sumen en la vida y nos hagan pasar momentos felices y agradables. 

 

Si a todo esto le añades una visita a LAM (recordad que también estoy los sábados debido a la situación actual), ya sabes que tu centro de estética es un valor añadido a tu cuidado personal de bienestar y salud. 

 

Como siempre recibe un cordial saludo 

Milagros López

REENCUENTROS

Volvemos de vacaciones o nos vamos... sea cual sea el momento, seguro que necesitas, tu piel lo necesita, tu tratamiento tanto facial como corporal en LAM ESTÉTICA. Porque todo continúa! No debemos dejar de lado las buenas costumbres y sobre todo ese tiempo que tanto agradeces, tan necesario, dedicado a ti y para ti. 

 

Seguramente estés pensando en que necesitas una higiene facial, imprescindible en el inicio de cualquier tratamiento. Y después una sesión del tratamiento por excelencia, el que mejores resultados nos da: INDIBA. O quizá un tratamiento de Aromaterapia, vitamina C, etc.

 

Esta es la promoción que te propongo durante el mes de septiembre:

 

 - En la segunda sesión de cualquier tratamiento facial que te haga, tendrás un descuento del 20%.

 

 

Tras analizar tu piel y conocer sus carencias en este momento, te recomendaré la combinación que más necesites. 

 

En cuanto a los tratamientos corporales, siempre personalizados, este es un buen momento para iniciar o continuar con tus sesiones.Tanto el masaje corporal como el drenaje linfático manual nos aportarán ese bienestar y cuidado de nuestra salud general que tanto nos beneficia, ayudándonos a mantener ese equilibrio tan necesario de nuestro estado físico-mental-emocional. Apuesta por tus sesiones de mantenimiento y notarás resultados más que satisfactorios. 

 

Ya sabes, si te cuidas... se nota.

 

Como siempre, estaré encantada de poder aconsejarte y ayudarte con la experiencia profesional que me acompaña y que ya conoces. 

Y también, como siempre, recibe un cordial saludo. 

 

Att Milagros López

   

 

 

 

Verano 2020

Este mes de agosto estaré localizable, así que no dudes en ponerte en contacto conmigo si necesitas alguno de mis tratamientos.

 

 

¡Te deseo un feliz verano!

 

Milagros López. 

SOL y MASCARILLAS

Ya entramos en el verano y nuestra piel, tras pasar meses confinada necesita un poco de atención para exponerla al sol del verano sin sobresaltos. 

Sabemos que es necesario usar mascarilla en espacios públicos, y aunque la ley no especifica su uso en las playas, se entiende que es obligatorio, salvo que se pueda mantener la distancia física de seguridad entre personas. 

Aún no conocemos bien el efecto del uso continuado de las mascarillas en nuestra piel, pero si sabemos que no nos protejen de los rayos perniciosos del sol, así pues es importante que mimes tu piel como de costumbre ante la exposición al sol  y de nuevo debemos recordar la importancia de proteger vuestra piel con un buen filtro solar, que además de ser eficaz cada tipo de piel, resista al agua y al sudor el mayor tiempo posible, sea cómodo, inoloro, estable y bien tolerado.

  • Los protectores solares deben aplicarse al menos 30 minutos antes de la exposición al sol y renovar siempre que sea necesario. También en la cara aunque lleves mascarilla.
  • Hidrátate bebiendo suficiente agua, recuerda la importancia de cuidarse por fuera y por dentro.
  • Protégete también en días nublados, y mantente a la sombra en los días más calurosos.
  • Usa prendas frescas y porosas 

Una buena ayuda contra la deshidratación y el fotoenvejecimiento es la ingesta de alimentos con betacarotenos, que además ayudan a a mantener una piel bonita,  previniendo la aparición de manchas y contribuyendo a un bronceado intenso y luminoso. Los aguacates (vitamina E), las fresas, las frambuesas, los arándanos (betacarotenos) y las zanahorias (betacarotenos) son quizá los mas populares, pero no olvidemos otros alimentos como el brécol (betacarotenos, vitamina C, oligoelementos como Zinc y selenio), la cebolla (flavonoides), las espinacas (pro-vitamina A, C y E) y los tomates (licopenos).

 

 

Y por supuesto prepararte con los tratamientos personalizados de LAM, tanto faciales como corporales, y depilación, o los tratamientos de linfodrenaje tan beneficioso en estas épocas de calor.

 

Filtros solares:

Para conocer el filtro necesario y el fototipo de cada piel y saber qué tipo de protección es la mejor para tí puedes seguir este ejemplo aproximado:

  • fototipo 1 piel blanca, ojos azules, pelo rojo Filtro solar ALTO y protección TOTAL
  • fototipo 2 piel blanca, ojos azules, pelo rubio Filtro solar INTENSO y protección ALTA
  • fototipo 3 piel blanca, ojos claros, pelo castaño Filtro solar ELEVADO y protección MEDIA
  • fototipo 4 piel morena, ojos marrones, pelo castaño Filtro solar MODERADO y protección ESCASA
  • fototipo 5 piel oscura, ojos negros, pelo negro Filtro solar DÉBIL y protección MÍNIMA

 

¡Hola de nuevo!

   Como hemos sabido estos últimos días, a partir del lunes día 4 podemos empezar a trabajar en los Centros de Estética. Aún hay muy poca información al respecto (debe aparecer  publicado en el BOE), pero ante esta situación, y después de pensarlo, he decidido que a partir del martes día 5, con las debidas medidas y bajo petición de hora como es habitual, retomaré mi actividad.

  • He intentado siempre que no se coincida en la sala de espera de LAM y ahora con mas seguridad esto no ocurrirá. Citaré con mas margen de tiempo.
  • Por supuesto, trabajaré con todas las garantías para cuidar de nuestra salud.
  • Habrá un protocolo de higiene desde la llegada hasta la salida de LAM, que podréis conocer, según hable con cada una de vosotras. Entramos en una etapa de responsabilidad por parte de todos.

   Este confinamiento ha traído una serie de daños colaterales que van haciendo su aparición. Problemas circulatorios mas acusados, espalda con más tensión y molestias,... aquellas personas con tratamiento programado de electro depilación y que hemos tenido que suspender y como no, la piel: pérdida de luminosidad, apagada, deshidratada, etc. No es que sea un caos mirarnos al espejo ni mucho menos, pero si es cierto que el hecho de estar encerrados, sin salir a que nos de el aire tiene sus efectos en nuestro organismo y por lo tanto en nuestra piel. 

 

   Dicho todo esto espero que te pongas en contacto conmigo, bien por teléfono o whatsapp y así poder concretar más la información.

 

   Hace poco me regalaron una frase que comparto totalmente:

"No quiero salir de esta situación sin haber aprendido algo y sin haber ayudado a alguien".

 

   Pronto nos vemos.

 

                                 Milagros López.

 

 

 

 

ANTIEDAD CÉLULAS MADRE BAYO PROFESIONAL

Tengo en mis manos un nuevo tratamiento que ofrecerte. Se tata de una combinación perfecta: por un lado células madre de origen vegetal que ayudan a la regeneración de la piel y de otro el poder antiedad de los alfahidroxiácidos

 

Con la aplicación de esta serie de cosméticos en cascada, sumado al trabajo único y exclusivamente manual, hacen que este tratamiento sea diferente a los demás, proporcionando resultados notablemente visibles desde la primera sesión. 

 

Este innovador tratamiento antiedad y reafirmante de células madre, con resultados ya conocidos y altamente valorados, viene de la mano de BAYO Profesional, una firma de cosmética española que ha entrado pisando fuerte en el mundo de la estética profesional. 

 

Indudablemente éste reputado tratamiento cosmético profesional unido a una buena técnica de masaje manual facial forman un tándem excelente. Gracias a mi experiencia profesional y a diferentes técnicas de masaje facial aprendidas durante mi formación puedo ofrecerte una técnica de masaje facial única en LAM Estética, adaptada especialmente para las necesidades de tu piel.

 

Estaré encantada de personalizar tu tratamiento, según aquello que de verdad estás necesitando y hacer que luzcas tu mejor imagen.

Recibe un cordial saludo.

 

Milagros López. 

               

Tiempo aproximado de tratamiento 1.30h. 90€ por sesión.

Es el momento

¿Te estás planteando hacerte algún tratamiento corporal o facial? 

Es el momento, no dudes!

 

 - Comencemos por una cura de bienestar integral con INDIBA. Trabajando todo el cuerpo , y dedicando unos minutos a tu cara. Con importantes beneficios que notarás de una manera muy efectiva: mejora de la circulación sanguínea y linfática, relajación muscular, mejora de la oxigenación, inductor del sueño, relajante,... una larga lista de beneficios. Un tratamiento supercompleto que te ayudará a conectar contigo y a valorar esos momentos importantes que debemos dedicarnos para  nuestra belleza y bienestar. Duración 105, minutos. 110€.

 

- Otra opción es el tratamiento facial antiedad INDIBA. Un protocolo muy completo que te hará lucir una piel mas luminosa y un óvalo mas definido. 1.45h. 90€

 

- Tratamiento de AROMATERAPIA, Déjate envolver por el aroma de las esencias y sentirás el efecto que van produciendo en ti. No solo a nivel piel si no a nivel mas profundo, mental y emocional. Tratamiento solo manual, con técnicas de masaje Shiatsu facial, remodelante, o de remonte. Se valorará en el momento del tratamiento la técnica a realizar. 1.30h. 75€. 

 

Ah! No nos olvidemos de los tratamientos corporales localizados con INDIBA, resultados demostrados. Cartucheras, abdomen, glúteos, brazos...

 

Te propongo alguna de estas opciones que te acabo de ofrecer, pero ya sabes que la mejor información la tendrás concertando una cita para poder valorar tus necesidades. Ponte en contacto conmigo llamando a LAM, ESTÉTICA FACIAL Y CORPORAL. Como siempre, estaré encantada de poder ayudarte.

 

Un cordial saludo

 

      Milagros López.